Namasté, ich bin Biggi.

Yoga ist für mich ein Weg zurück zu dir selbst: zu mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen in dich.

Kennengelernt habe ich Yoga 2009 in Australien. Heute bin ich dankbar, dass es so früh den Weg in mein Leben gefunden hat. Denn Jahre später war mein Leben eigentlich in Ordnung, und trotzdem lebte ich von Wochenende zu Wochenende und von Urlaub zu Urlaub. Ich spürte, dass in mir mehr steckt, wusste aber nicht was. Die Verbindung zu mir und das Vertrauen in mich waren leiser geworden.

Auf der Matte war es, als würde jemand den Pauseknopf drücken. Eine kleine Pause von der Welt, in der ich in mich hineinhöre und meine eigenen Antworten finde. Daraus ist meine Leidenschaft gewachsen, und diesen Raum möchte ich heute mit dir teilen: einen Raum, in dem du durchatmen, bei dir ankommen und neue Kraft schöpfen darfst.

Ich unterrichte Hatha Yoga, das kraftvoll und achtsam zugleich ist, und am Ende trägt dich der Klang in die Entspannung. Mir liegt am Herzen, dass du wieder Vertrauen in dich findest, deinen eigenen Weg entdeckst und ihn gehst. Und dass du darauf vertrauen kannst, dass alles gut wird, Schritt für Schritt. Denn alles, was du brauchst, ist schon in dir.

Ganz gleich, wo du gerade stehst und wie viel Erfahrung du mitbringst: Bei mir darfst du einfach da sein. Du darfst dich gesehen, getragen und willkommen fühlen, so wie du bist.

Mein Wunsch für dich: dass du in deine Kraft kommst, loslassen darfst und geerdet nach Hause gehst.

Mein Hintergrund

Eine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung vor Ort bei Anke Schneider mit Schwerpunkt Nervensystemregulierung, ergänzt durch eine zweite 200-Stunden-Ausbildung im Hatha Yoga sowie Weiterbildungen in Prenatal Yoga und Yin Yoga. Ab Januar 2027 vertiefe ich mein Wissen in einer Weiterbildung zur Klangarbeit nach Peter Hess.

Ich freue mich auf dich.

Deine Biggi